Badminton ئوينىغاندا تىز پەلەي كىيىش كېرەكمۇ؟ بۇمۇ يېڭى كىشىلەرنى ئاۋارە قىلىدىغان مەسىلە.
Badminton مەيدانىدا ، تىز پەلەي ۋە قول بېغىشى بار كىشىلەر ئاز ، يېڭى توپچىلار ئۆزلىرىنىڭ ماھارىتى ۋە تاماقلىرى سەۋەبىدىن سوتقا ئىشەنمەيدۇ.بۇلار بىلەنتىز پاچاقلىرىۋەبىلەك، ئۇلار باشقىلاردىن پەرقلىق ھېس قىلىدۇ ۋە كۈلۈشتىن قورقىدۇ.
ئەمەلىيەتتە ، بۇ خىل پىسخولوگىيە كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس.
نەزەرىيە جەھەتتىن ئېيتقاندا ، چېنىقىشتا تىز پەلەي كىيىش كېرەك.Badminton رىقابەت كۈچىگە ئىگە تەنھەرىكەت تۈرى بولۇپ ، دائىم تېز باشلاش ۋە تېز توختىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ تىزنىڭ زەخىملىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
بۈگۈن بىز سىزگە قانداق قىلىپ ئوڭ تىز تىزمىسىنى تاللاشنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز.
ھازىر بازاردا تۆت خىل تىز تىزمىسى بار:
تىز تىزمىسى:كونا يارىلانغاندىن كېيىن قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ
تىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش تايانچ بەلۋاغ:تىز بوغۇمى زەخىملىنىش ۋە بوغۇملارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ
ئىقتىدارلىق تىز پاچاقلىرى:يارىلانغاندىن كېيىن قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ
ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ياكى سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى ئالاھىدە تىز پاچاقلىرى:ئاساسلىقى كۈچلۈك تىرناق ئارقىلىق مۇقىملاشتۇرۇلغان.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يېڭى خىزمەتچىلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا ، تىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش بەلۋاغنى تاللاش.ئەگەر تىز زەخىملەنسە ، توپ دوستى دوختۇر ياكى فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىنىڭ ئالدى بىلەن تىز بوغۇمىنىڭ زەخىملىنىش ئەھۋالى ۋە ئىقتىدارىنى سىستېمىلىق باھالاپ ، ئاندىن ئۆزىنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن تىز قوغداشنى تاللىشى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
تىز پاچاقلىرىنى تاللىغاندا ، ئۇلار ھەمىشە ئوخشاش بولىدۇ.ئەمەلىي ئېھتىياجغا ئاساسەن ، تىز پاچىقىنىڭ تۈرى ، ماتېرىيالى ، تىرەك ئورنى ۋە ئېلاستىك كۈچى ئەتراپلىق ئويلىنىدۇ.
ئەلۋەتتە ، تىزنى قوغداشتىكى ئەڭ نېگىزلىك نەرسە دائىم چېنىقىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇش.مەيلى تىزنى ياكى بەدەننى كۈچەيتىش بولسۇن ، ئوتتۇراھال ۋە تەدرىجىي بولۇشى كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
