بىرىنچى ئىقتىداربىلەك قوغدىغۇچىبېسىم بىلەن تەمىنلەش ۋە ئىششىقنى ئازايتىش.ئىككىنچى ، پائالىيەتنى چەكلەش ۋە يارىلانغان قىسمىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە يول قويۇش.
ئەڭ ياخشىسى قولنىڭ نورمال خىزمىتىگە دەخلى قىلماسلىق كېرەك ، ئەگەر زۆرۈر بولمىسا ، كۆپىنچە بىلەك قوغدىغۇچىلار چەكلىمىگە ئۇچرىماي بارماق ھەرىكىتىگە يول قويۇشى كېرەك.
داكا ئالقان ۋە بىلىكىنىڭ بىر قىسمىنى قاپلىغان بولۇپ ، رەسمىي بىلەك قوغدىغۇچى.لايىھىلەش جەھەتتە ، بەزىلىرى پايپاققا ئوخشاش بىلىكىگە تاقىلىدۇ.بۇ يەردە يەنە ئېلاستىكىلىق بەلۋاغ بولۇپ ، ئىشلەتكەندە بىلەكنى ئورىۋېلىش كېرەك.كېيىنكى لايىھە ئەۋزەل ، چۈنكى شەكلى ۋە بېسىمى ئىشلەتكۈچىنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدۇ.ئەگەر ئەھۋال تېخىمۇ ئېغىر بولۇپ ، بىلەكنى تېخىمۇ ئوڭشاشقا ، شۇنداقلا تېخىمۇ مۇقىم قوللاش بىلەن تەمىنلەشكە توغرا كەلسە ، ئۇنىڭغا مېتال ۋاراق ئورنىتىلغان بىلەك قوغدىغۇچى ئەسقاتىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، مۇقىم دائىرىسى ۋە باھاسى تۆۋەن بولغاچقا ، ھەممە ئادەم تېببىي خادىملارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى بىلەن تاللىيالايدۇ.
تىرناق ۋە تىز قوغدىغۇچىلار تىرناق ۋە تىزنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن قوغداش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، ياستۇق ياكى قاتتىق قېپى تاقاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىش ئۈچۈن ، لايىھىلىگۈچىلەر تىرناق ۋە تىز پاچاقلىرىنى تېخىمۇ يېنىك ، چىرايلىق ، قۇلايلىق ۋە قوللىنىشچان قىلىپ لايىھەلەپ چىقتى.
تېننىس توپ ، Badminton ۋە ئۈستەل تېننىس توپ ئويناشنى ياخشى كۆرىدىغان دوستلار بىر مەيدان مۇسابىقىدىن كېيىن تىرناق ئاغرىقىنى ھېس قىلالايدۇ ، بولۇپمۇ قولۋاقنى ئوينىغاندا ، ھەتتا كەينىنى ئوينىغاندا.مۇتەخەسسىسلەر بىزگە بۇنىڭ ئادەتتە «تېننىس توپ» دەپ ئاتىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ تېننىس توپ تىرنىقى ئاساسلىقى توپنى ئۇرغان ۋاقىتتا ، بىلەك بوغۇمى تورمۇزلانمىغان ياكى قۇلۇپلانمىغانلىقتىن ، بىلەكنىڭ كېڭىيىش مۇسكۇلى ھەددىدىن زىيادە تارتىپ ، باغلىنىش نۇقتىسىغا زىيان سالىدۇ.تىرناق بوغۇمى قوغدالغاندىن كېيىن ، بىلەك بوغۇمى قوغدالمايدۇ ، شۇڭا توپنى ئۇرغاندا يەنىلا ھەددىدىن زىيادە ئەۋرىشىم ھەرىكەت بولىدۇ ، بۇ يەنە تىرناق بوغۇمىنىڭ زىيىنىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.شۇڭا تېننىس توپ ئوينىغاندا ، تىرناق ئاغرىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى كىيىش كېرەكبىلەك قوغدىغۇچىلارتىرناق قوغدىغۇچىنى كىيگەندە.بىلەك قوغدىغۇچىنى تاللىغاندا ، ھەممە ئادەم ئېلاستىكىلىقى يوق بىرىنى تاللىشى كېرەك.ئېلاستىكىلىقى بەك ياخشى بولسا ، قوغداش رولى بولمايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنى كىيگەندە بەك چىڭ چىڭىماڭ ياكى بەك بوش قويۇۋەتمەڭ.ئەگەر بەك چىڭ بولۇپ كەتسە ، قان ئايلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەگەر بەك بوش بولۇپ كەتسە ، قوغداش رولى بولمايدۇ.
يوللانغان ۋاقىت: 23-مارتتىن 23-مارتقىچە
